アドバイスよろしくおねがいします！ バドミントンでスマッシュがなかなか上手くで...

アドバイスよろしくおねがいします！

バドミントンでスマッシュがなかなか上手くできません。。。

どうしたら上手くスマッシュを打てますか？

なにかコツがあったら教えてくださいm( _ _ )m

どういう風に上手くできないのか(角度がつかないとかタイミングがつかめないとか遅いとか)がわからないので、

アドバイスしづらいのですが、バドミントンのショットを打つときに大切なことは打つ瞬間だけ力を入れることです。



気持ちばかりが先行してしまってグリップを握りすぎてしまったりすると、力が入っているように感じますが、

力が分散してしまって上手くシャトルに伝えきれません。



なので大事なのはリラックスすることです。ラケットはほんとに軽く握ってください。

そして打つ瞬間だけ力を入れます。そうすると力エネルギーがシャトルに上手く伝わってパワーのあるスマッシュが打てます！

自分の場合は体を捻って肘をグ～ッと引いて力を溜めて、インパクトの瞬間に一気に力を解放するイメージです。

腕だけ、手首だけでは良いスマッシュは打てないので体を上手く使えると良いですね！

最初は野球のオーバースローで斜め前方４５度くらいにボールを叩きつける感覚が良いと思います。

沢山練習して上手になって下さい。

シャトルが目線の斜め上に来た時打つといいですよ。

叩きつけるイメージです。